Wellness
Wellness
Веллнес (Wellness) - это слово, недавно вошедшее в словари многих языков (включая английский) и в основном используемое для обозначения состояния физического и душевного благополучия. Тем не менее, сразу после вхождения этого термина в широкий обиход, ему оказались присущи многообразные употребления, каждое из которых имеет свое право на существование.
“Веллнес” в значении здоровья. Самое первоначальное значение этого слова связано с состоянием здоровья или со стремлением обрести его в медицинском смысле, то есть путем предотвращения или устранения патологий.
“Веллнес” в значении хорошего самочувствия, обретение внутреннего равновесия и хорошего самочувствия благодаря регулярной физической активности.
“Веллнес” как состояние не только физической, но и умственной и душевной гармонии, стремление снять напряжение профессиональной и семейной жизни, лучше познать себя и обрести душевный покой.
“Веллнес” как стиль жизни, при условии целеустремленности, человек может укрепить свое здоровье и достигнуть психофизического благополучия.
"Веллнес" - это здравый смысл и отказ от крайностей, это отношение к себе через последовательное изучение своего организма и достижение согласия с самим собой, путем оптимального сочетания физической и умственной деятельности.
Добро пожаловать на веллнес персональные тренировки в Фитнес-клуб "Life Style".
Занятия проводят:
Семеняка Галина Кравец Юлия
